actitud-positiva-resi-fontpineda

Afrontar la vida con optimismo y una sonrisa nos aleja de muchos males. Y parece que en la vejez mucho más, según un estudio de la Universidad Estatal de Carolina del Norte (Estados Unidos). Esta investigación establece que tener una actitud positiva ante el envejecimiento ayuda a las personas mayores a enfrentarse a situaciones de…

hipertension-3

Cada vez más personas sufren de hipertensión, una enfermedad que se agrava a medida que pasan los años y se llega a la vejez. Básicamente una de las causas de la prevención sucede cuando aumenta la presión de la circulación de la sangre que es provocado por diversas causas. La hipertensión es importante porque deriva…

Otoño es una época de transición. Del calor del verano pasamos al frío del invierno. Los rayos del sol van desapareciendo mientras que el frío empieza a hacer mella y necesitamos prepararnos con alimentos ricos en proteína y hierro. Además, durante la vejez, la dieta variada debe incluir suficientes minerales y vitaminas con el fin…